庄子曾曰：“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。”具有极高道德和智慧的人，内心好像镜子一样，能映照万物却不损心劳神。在现代社会，我们常常被外界的累赘所困扰，生活变得杂乱无章，内心也容易焦躁不安。不断地整理自己，重新认识自我，便成为了一种新的生活方式。整理让我们可以获得内心的平静与自由，呈现当下最理想的生活状态。

整理房间，让生活轻盈前行

玛丽·康多说："如果你发现你的生活杂乱不堪，就是时候去除一些不必要的东西。你会发现，整个世界都会因此变得更加轻松。"我们常常囤积大量不必要的东西，不再适合的衣物、在角落里积灰的包装盒、货架上无用的物品……

这些东西占据了我们宝贵的时间与空间，也增添了不少疲惫与烦躁。

当“断舍离”成为一种现代生活理念，丢掉不必要的物品，兴许能帮助我们以更加轻松、自由的姿态面对生活，创造更为惬意舒适的环境。

也许我们都有这样的经历。拖着疲惫的身体回到家，映入眼帘的是放得横七竖八的鞋子；本该是轻松愉悦的周末，看着堆满的衣物只觉得烦心不已；计划下厨大展身手，面对油腻的厨房望而却步。

这个时候制定一个清扫计划尤为重要，按需进行分类、清理和收纳，当一切变得井然有序，我们也随之神清气爽。扫除灰尘，也许扫除的是我们无处安放的焦虑；整理房间，更是整理我们心中一隅的宁静。一个人生活的变好，往往就是整理房间开始的。

整理情绪，让心灵自我净化

我们也有情绪低落、心态崩溃的瞬间，这是人之常情，却不能成为人生常态。弱者只会一味抱怨，无法真正享受生活的美好，但是智者懂得整理负面情绪、培养积极心态，活出属于自己的精彩。

最近热映的动画片《长安三万里》火爆出圈，当命运的齿轮转动时，诗人的人生跌宕起伏、异常崎岖，结尾处李白的一句“轻舟已过万重山”让无数人破防。有人说，突然明白了，轻舟已过，青山依然在原地，路还在远方，人还是要继续向前行。

让自己不被负面情绪所左右，这是“大唐群星”璀璨夺目的处世智慧，也是现代生活最好的自渡方式。在情绪层面进行整理意味着清除杂念、舍弃抱怨，以不断提高的包容心、专注力，更好地应对生活中的挑战。

有限的空间中，尽量不给别人添堵，也别给自己添堵；在无法改变事实时，学会释然，尝试改变对事物的看法。当我们情绪饱满、昂首前进，便能跨越每一道坎。

整理时间，让日子有滋有味

时间是我们最宝贵的资源之一。人与人之间的差距，大多是来自于如何管理时间。现代管理学之父彼得·德鲁克说：“所有的‘管理’，核心都是‘自我管理’，而‘自我管理’的核心，是‘时间管理’。”一天24小时，有人看似忙碌却依旧徒劳无功；有人却能高效平衡工作和生活，成为时间的主人。

于是，学会整理时间，就成为许多人的重要一课。坐车的时候听课，排队的时候思考问题，睡前做个复盘计划……善用碎片化时间，有限的时间也能完成更多事情；早晨和傍晚精神最好的时候处理最困难的事情，效率低的时候可以整理归档、查漏补缺……配合自己的精神状态去处理事情，往往会变得事半功倍；制定目标清单，设定截止期限，利用“5分钟法则”治疗拖延症……当目标清晰可见，思考和行动才会变得效率满满。

学会整理时间并不是每一刻都需要战斗，适当放松则让时间孕育出新生机。早晨运动可以让头脑保持清醒，中午打盹可以帮助恢复体力，周末爬山有益松弛身心。

只要我们认真规划时间，生活将会变得多姿多彩。

整理自己就是为人生做加减法，少点沉重、多点从容，适时争取、适当放下，定期整理、向上向善，昂首阔步遇见更好的自己。

作者：市院第八检察部 裘雨微